4 Razones por las que es importante tener el Primer Chakra equilibrado
¿Por qué es importante que el Primer Chakra esté en equilibrio?
El primer chakra se llama Muladhara ≡ Base ≡ Está ubicado en el perineo, ano, base de la columna vertebral.◈ Representa nuestros instintos, raíces, seguridad, confianza, hábitos, supervivencia.
4 Razones por las que es importante tener el Primer Chakra equilibrado:
◈ Para sentirnos a salvo, confiando en nuestras capacidades y talentos. Entusiasmados y creativos. Confías en la Tierra, en ti mismo y en lo invisible, lo infinito.
◈ Su equilibrio se expresa en tu vida como seguridad en ti mismo: perseverante, estable, constante.
◈ Te sientes con base, sostenido, con recursos. No te sientes amenazado y en peligro. Además atraes cosas a tu vida, y estás abierto y receptivo para recibirlas.
◈ Para activar los demás chakras. Si tenemos falta de confianza, esto impedirá el flujo de la energía hacia los chakras superiores. No podrás elevar tu energía a menos que este chakra esté balanceado.
¿Cómo podemos saber si el Primer Chakra está en desequilibrio?
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| Img: Fengshuidana |
Ya hemos visto cómo se expresa en nuestra vida el perfecto balance del primer chakra. Si está en desequilibrio notaremos en nuestra vida todo lo contrario a lo que hemos mencionado antes:
◈ Te sientes inseguro, temeroso.
◈ Te sientes "en peligro", que no tienes sostenimiento.
◈ Vicios.
◈ Depresión, tristeza. Pensamientos obsesivos.
◈ Sientes carencia en muchos aspectos.
¿Cómo volver al equilibrio?
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| Img: Michelles_art "El Yoga trae regalos desde tu primer día" Iyengar |
◈ YOGA. Aquí algunas sugerencias de asanas, posturas. Si no tienes experiencia en la práctica, debes hacerlas junto a un profesor de yoga que te guíe durante el proceso para que la hagas adecuadamente y puedas beneficiarte de ellas, además de no hacerte daño:
| Utkatasana o postura de la silla |
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| Img: Vitonica.com |
Virabhadrasana (El Guerrero)
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| Img: asanayoga.de |
Postura de Cuervo Kundalini Yoga
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| Img: Layla.org |
◈ Canto de Mantras como Sat Nam, Wahe Guru.
◈ Colores: Rojo
◈ Cuarzos: ágata fuego, cuarzo ahumado, jaspe rojo, hematite, obsidiana, turmalina...
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| Img: Pinterest |
◈ Inspirada en la importancia del equilibrio del Primer chakra, he diseñado esta pulsera que lleva cuarzos que potencian este centro de poder: Jaspe rojo, cuarzo ahumado, acompañados del dulce aroma de la Madera de sándalo.
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| Pulsera Primer Chakra Kandy Diseños |
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| First Chakra Bracelet by Kandy Disenos |
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Espero que esta información te sea de utilidad para tener una vida más plena, sana y feliz!
En el próximo post hablaré sobre el Segundo chakra.
Sat Nam
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