Kandy Joyas Zen: kundalini yoga

La semana pasada estuvimos comentando qué es un japa mala y para qué se usa. Muchas preguntas surgen sobre este collar que usamos especialmente para meditar, y una de las más comunes es ¿Por qué los japa malas tienen 108 bolitas o cuentas?

Por supuesto como todo tiene una buena explicación, y esto no es producto del azar. En realidad hay muchas y variadas respuestas a esta pregunta. Así que vamos a ponernos un poco filosóficos :)

Last week we were talking about what is a japa mala and what it is used for. Many questions arise about this sacred necklace that we use especially for meditation, and one of the most common is: Why japa malas have 108 beads?

Of course, everything has a good explanation. There are actually many and varied answers to this question. So let's get a little philosophical :)

Cuando usamos un japa mala, simbólicamente nos conectamos con los ciclos cósmicos que rigen el universo: el collar representa la trayectoria del Sol ☼ y la Luna ☽ en el cielo.

Los yoguis dividen la eclíptica en 27 partes iguales o constelaciones llamadas Nakshatras, y cada uno de ellos en 4 sectores iguales llamados Padas o “pasos”, que marcan los 108 pasos que el Sol y la Luna recorren a través del cielo.

Using a japa mala is a symbolic way to connect with the cosmic cycles that govern the universe: the necklace represents the ecliptic, the path of the sun ☼ and moon ☽ in the sky.

Yogis divide the ecliptic into 27 equal parts called Nakshatras, and each into 4 equal sectors called Padas or "steps," marking the 108 steps that the sun and moon walk across the sky.

Img: Demetra George

Resumiendo hasta aquí, los Yoguis hacen la división de 27 partes -constelaciones-, vendría a ser como nuestros signos zodiacales (aries, leo, virgo...) pero la versión hindú. Luego las dividen en 4 partes llamadas Padas.

En total suman 108 y completan este ciclo que recorren nuestro amado Sol y nuestra Lunita. Bien!

Ya sé que quizás todo esto suene algo complicado! Como decía antes todo tiene su por qué y el de las 108 cuentas del japa mala es muy profundo, además de amplio.

Ok let´s see what we have up to this point. Yogis make the division of 27 parts - constellations - would be like our zodiac signs, but this is the Hindu version. Then they divide them into 4 parts called Padas.
In total they are 108 and complete this cycle that run our beloved Sun and our Lunita. All right!

I know that maybe all this sounds complicated! As I said before everything has its reason and the one of the 108 beads of a japa mala is really deep.

Img: Pinterest

Dentro del simbolismo, cada uno de estos pasos o Padas está asociado con una fuerza, energía o bendición especial, con la que teóricamente el recitador de mantras se alinea al girar las cuentas del mala.

Puedes consultar más info (en inglés) sobre los Nakshatras aquí.

Each of these steps is associated with strength, power or special blessing, with which theoretically the reciter of mantras is aligned when passing the mala beads.

You can read more info about Nakshatras here.

La cuenta Gurú representa a los solsticios de verano e invierno. En esta foto de la derecha te la enseño, es la bolita adicional aparte de las 108 del collar. Suele ser un poco más grande que las del resto del collar, aunque no siempre es así!

The Guru Bead represents the summer and winter solstices. In this photo I show you the Guru bead, it is the additional bead apart from the 108 of the necklace. Usually it is a little bigger than the rest of the necklace, but not always!

En el microcosmos -nosotros mismos- se refleja el macrocosmos -el sistema solar-. Podríamos decir que hay 108 pasos entre la conciencia humana ordinaria y la luz divina en el centro de nuestro ser. Cada vez que recitamos un mantra y las cuentas del mala se deslizan entre los dedos, estamos dando un paso más hacia nuestro propio Sol Interior.

Oooh... Súper bonito ¿no? ;)

In the microcosm -ourselves- the macrocosm -the solar system-is reflected. We could say that there are 108 steps between ordinary human consciousness and divine light in the center of our being. Every time we recite a mantra and the mala beads slip through our fingers, we are taking a step closer to our own Interior Sun.

Ooh.. Isn´t it amazing? ;)

https://es.pinterest.com/pin/108016091047012279/

Img: Pinterest

Otras teorías nos dicen que:

El 1 representa la Fuente, la más Grande Verdad, Dios, la Unidad, el no-dualismo, el Universo.

El 0 representa la humildad, el vacío, y la voluntad de aprender. La exhaustividad en la práctica espiritual.

El 8 está relacionado con el infinito, la eternidad y la atemporalidad, equilibrio de las energías Divinas y más sutiles con las energías más terrenales.

Other theories also said:

1 represents the Source, the greatest truth, God, Unity, nondualism, the Universe.

0 represents humility, emptiness, and a willingness to learn. Completeness in spiritual practice.

8 is associated with infinity, eternity and timelessness, balance of the Divine and more subtle energies with more earthly energies.

Img: Pinterest

https://es.pinterest.com/pin/59672763793447984/

108 cuentas se dice que representa la siguiente fórmula: 6 x 3 x 2 x 3 = 108

6 sentidos del ser humano: vista, oído, olfato, gusto, tacto, pensamiento
3 tiempos: pasado, presente y futuro
2 condiciones de corazón, mente o intención: puro o impuro
3 estados emocionales: me gusta, no me gusta, neutralidad

108 beads is said to represent the following formula: 6 x 3 x 2 x 3 = 108

6 human senses: sight, hearing, smell, taste, touch, thought
3 times: past, present and future
2 Conditions of heart, mind or intention: pure or impure
3 emotional states: like, dislike, neutrality.

Ya ves, hay muchas visiones y reflexiones sobre las 108 cuentas del collar. Y seguro que hay más que estas que he expuesto pero creo que las que hemos comentado explican bastante bien el Misterio de este número. Este es sin duda un número mágico lleno de simbolismo.

La próxima semana te hablaré de cómo se usa el japa mala para meditar.

¿Te habías preguntado por qué tu collar japa mala tiene 108 cuentas? ¿Cuáles son las preguntas más frecuentes que tienes sobre los japa malas? A ver si por aquí podemos ir resolviendo algunas :)

As you can see, there are many visions about the 108 beads of the necklace. And surely there are more than these that I have exposed but I think the ones we have commented explain the Mystery of this number quite well. This is certainly a magic number full of symbolism.

Next week I'll tell you how to use japa mala to meditate.

Have you ever wondered why japa mala necklaces have 108 beads? What are the most frequent questions you have about japa malas? Let's see if we can solve some of them here :)

¡Feliz y maravillosa semana para todos! Happy and wonderful week for all!

No comentarios

Quizás hayas oído hablar de los japa malas en alguna clase de yoga o meditación. Hoy les comento qué es un japa mala y para qué se usa.

Un japa mala es un collar que consiste en 108 cuentas esféricas más 1 cuenta gurú. La mayoría de estos collares llevan una borla o pompón, aunque también es común verlos con colgantes de cuarzo.

You may have heard about japa malas in yoga classes or meditation. Today I tell you what a japa mala is and what it is used for.

A japa mala is a necklace consisting of 108 spherical beads plus 1 guru bead. Most of these necklaces have a tassel, although it is also common to see them with quartz pendants.

"A Japamala or mala is a string of prayer beads commonly used
by Hindus, Buddhists, Jains and some Sikhs for the spiritual practice known in Sanskrit as japa.

Los collares japa mala se utilizan para meditar, para recitar mantras o palabras de poder y afirmaciones. Cada vez que hacemos una repetición avanzamos una bolita del collar, continuamos así hasta llegar a la bolita 108. Aquí podría terminar la meditación o podríamos continuar las veces que queramos girando el collar y comenzando de nuevo una nueva vuelta de collar.

Japa Mala necklaces are used to meditate, to recite mantras or words of power and affirmations. Each time we make a repetition we advance a bead of the necklace, continue this way until reaching the 108 bead. Here we could finish the meditation or we could continue the repetitions that we want turning the necklace and beginning again a new count of necklace.

Aunque en un sentido práctico la meditación es el uso que se da a los japa malas, también es cierto que no es su único uso. Incluso como complemento te beneficiarás al usar esta joyería que considero especial y Divina.

Although in a practical sense meditation is the use that is given to a japa mala, it is also true that it is not its unique use. Even as accesory, you will benefit from wearing this jewelry that I consider sacred and Divine.

Muchas personas lo utilizan para establecer intenciones, manifiestos, y en general para sentirse bien. Además estos collares están creados con distintos materiales que aportan beneficios a mente, cuerpo y espíritu.

Many people use it to set intentions and in general to feel good. In addition these necklaces are created with different materials that bring benefits to mind, body and spirit.

Particularmente me gusta crear japa malas que combinen distintos tipos de cuarzos, maderas y semillas. También diferentes colores para hacer una terapia cromática. Cada japa mala está cargado con una intención desde el momento en que lo diseño, bien a petición de la persona que lo ha solicitado o siguiendo mi propia intuición para trabajar algo en particular. Así consigo un diseño final que está cargado de vibraciones positivas! :) Son muchos los beneficios, el poder y la sanación que aportan los minerales, la madera santa, las semillas y los cuarzos.

I especially like to create japa malas that combine different types of quartz, woods and seeds. Also different colors for a chromatic therapy. Every japa mala is charged with an intention from the moment I design it, either it was a particular request of the person who buy it or following my own intuition to work something in particular. So I get a final design that is full of positive vibes! :) There are many benefits, power and healing provided by minerals, holy wood, seeds and quartz.

Los colores y materiales darán la intención al collar japa mala. Pueden estar vinculados con alguno de los chakras (o con varios) o también trabajar algo en particular que deseemos potenciar en nosotros mismos. Las posibilidades son infinitas, por eso cada collar aunque sea parecido a otro, siempre será único.

The colors and materials will give the intention to the mala necklace. They can be related with particular chakras (or with more than one) or also work something in particular that we want to strengthen in ourselves. The possibilities are endless, so each necklace will always be unique.

El collar japa mala puede ser usado como recordatorio personal, para mantenernos con la intención de lograr una mayor felicidad, alegría, bondad, Amor y serenidad para ti y el mundo. Si lo haces, será una fuente de profundas bendiciones en tu vida.

The japa mala necklace can be used as a personal reminder, to keep us with the intention of achieving greater happiness, joy, kindness, Love and serenity. If you do it, it will be a source of deep blessings in your life.

Al usarlo durante la práctica espiritual, poco a poco se irá construyendo y manteniendo su magnetismo y perdurará por mucho tiempo.

Hay muchas cosas que se pueden comentar sobre los Japa Malas, por eso he pensado hacerlo en varios post. Este es un pequeño acercamiento inicial explicado con mis propias palabras, según lo que he ido aprendiendo a lo largo de los años con la práctica de la meditación, el yoga y al dedicarme a crear diseños de japa malas.

By using it during spiritual practice, it will be built and maintained its magnetism that will last for a long time.
There are many things that can be commented about Japa Malas, so I thought to do it in different posts. This is a small initial approach explained in my own words, according to what I have been learning over the years with the practice of meditation, yoga and dedicating myself to creating japa mala designs.

According to the Sanskrit-English dictionary of Monier-Williams, japa means 'to murmur prayers, to repeat in whispering passages of sacred writings, incantations, or names of a divinity', while 'mālā' translates as 'garland'.." Wikipedia

✌
En un próximo post te contaré por qué el collar tiene 108 cuentas. Hay muchas teorías y reflexiones muy interesantes sobre esto.

☮ ¿Sueles usar japa malas para meditar? ¿Cuál ha sido tu experiencia con esta joyería sagrada?

In an upcoming post I will tell you why the necklace has 108 beads. There are many interesting theories and reflections on this.

✌☮ Do you use japa malas to meditate? What has been your experience with this sacred jewelry?

Sat Nam

◈

Alejandra
www.kandydisenos.com

www.kandydisenos.etsy.com

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En el post anterior hemos visto el primer chakra y cómo podemos equilibrarlo. Hoy es el turno del segundo chakra.

El segundo chakra se llama Swadisthana ≡ Sacro ≡ Está ubicado por debajo del ombligo, genitales, matriz.

¿Por qué es importante que el Segundo Chakra esté en equilibrio?

◈ El segundo chakra representa nuestra pasión, expresividad, creatividad, sensualidad, encanto, sexualidad, simpatía, el movimiento, el cambio, las emociones.

5 Formas de potenciar el Segundo Chakra:

Cuando el Segundo Chakra está equilibrado:

¿Cómo podemos saber si el Segundo Chakra está en desequilibrio?

Espero que esta información te sea de utilidad para conocer más sobre este importante centro de poder y qué hacer para potenciar tu segundo chakra!

Nos vemos en el próximo post que estará dedicado al Tercer chakra.

¿Por qué es importante que el Primer Chakra esté en equilibrio?

4 Razones por las que es importante tener el Primer Chakra equilibrado:

¿Cómo podemos saber si el Primer Chakra está en desequilibrio?

¿Cómo volver al equilibrio?

Virabhadrasana (El Guerrero)

¡Hola! Comparto un vídeo en el que hago un breve resumen de lo que he estado comentando en las entradas anteriores: Qué es un Japa Mala.

Hoy te muestro cómo se usa un Japa Mala para meditar.

¡Espero que te sirva! :)

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Using a japa mala is a symbolic way to connect with the cosmic cycles that govern the universe: the necklace represents the ecliptic, the path of the sun ☼ and moon ☽ in the sky.

Ya ves, hay muchas visiones y reflexiones sobre las 108 cuentas del collar. Y seguro que hay más que estas que he expuesto pero creo que las que hemos comentado explican bastante bien el Misterio de este número. Este es sin duda un número mágico lleno de simbolismo.

La próxima semana te hablaré de cómo se usa el japa mala para meditar.

¿Te habías preguntado por qué tu collar japa mala tiene 108 cuentas? ¿Cuáles son las preguntas más frecuentes que tienes sobre los japa malas? A ver si por aquí podemos ir resolviendo algunas :)

Next week I'll tell you how to use japa mala to meditate.

Have you ever wondered why japa mala necklaces have 108 beads? What are the most frequent questions you have about japa malas? Let's see if we can solve some of them here :)

Quizás hayas oído hablar de los japa malas en alguna clase de yoga o meditación. Hoy les comento qué es un japa mala y para qué se usa.

You may have heard about japa malas in yoga classes or meditation. Today I tell you what a japa mala is and what it is used for.


Img: Michelles_art "El Yoga trae regalos desde tu primer día" Iyengar

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El segundo chakra se llama Swadisthana ≡ Sacro ≡ Está ubicado por debajo del ombligo, genitales, matriz.

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¡Hola! Comparto un vídeo en el que hago un breve resumen de lo que he estado comentando en las entradas anteriores: Qué es un Japa Mala.

Hoy te muestro cómo se usa un Japa Mala para meditar.

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La próxima semana te hablaré de cómo se usa el japa mala para meditar.

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